糖尿病と食事
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糖尿病の食事...一体どうすればいい？バランスの良い食事とは
糖尿病の食事にはコツがあります。難しいことはないのですが、習慣化してしまった食生活を変えるのには、力がいるかもしれません。ここでは日々の食事でどのようなことに気をつければ良いのか、基礎的なことをお伝えしています。今回はバランスについて、一緒に見ていきましょう！
