【医師監修】糖尿病かも?簡単なリストで気になる症状をセルフチェック
当記事は、内科認定医・糖尿病専門医 古賀 萌奈美先生にご監修いただきました。執筆はライター 松原知香(管理栄養士)が担当しました。*シンクヘルスブログ監修・執筆者情報一覧はこちらをご覧ください
「体の異変が気になるけれど、受診する前に自分で調べる方法はないの?」
最近ではインターネット上にさまざまな医療情報が掲載されており、自分で症状の原因を調べてから病院にかかる方もいらっしゃいますよね。
そんなあなたに向けて、糖尿病セルフチェックリストを医師監修のもとご用意しました。
わかりやすさを重視したので特徴的な症状に絞り、シンプルなリストにしています。
また、ブログに糖尿病に関する情報も記載していますので、そちらもご参考ください。
参考記事:【医師監修】糖尿病とはどんな病気?症状・原因・治療などをわかりやすく解説
糖尿病セルフチェックリスト
以下、10項目を用意いたしました。
ちなみに、糖尿病は初期の自覚症状がほとんどありません。症状を自覚した時にはかなり進行している場合もあるので、チェックリストに複数あてはまったときは早めの受診がオススメです。
それでは早速、スタートしてみましょう。
トイレの回数が多い
のどが渇く
尿の臭いが気になってきた
食欲があるのに痩せる
皮膚が乾燥してかゆい
物がかすんで見える
傷の治りが遅い
風邪をひきやすい
参考記事:喉が渇くのは糖尿病が原因?〜理由・対処法を分かりやすく解説〜
参考記事:【医師監修】目がかすむのは糖尿病網膜症が原因かも?~症状や治療まで解説~
参考記事:皮膚の乾燥やかゆみは糖尿病が原因?~症状や改善方法も解説~
市販の自己診断キットについて
薬局などでも糖尿病の検査キットを購入できます。
市販で販売しているものは尿検査薬で、尿に糖が含まれている(尿糖)かを調べることができます。
もちろん、最終的にはクリニック等で検査をしてもらう必要はありますが、自覚症状の現れにくい糖尿病に気付くきっかけとして有効といえるでしょう。
特に空腹時に尿糖が出た場合には早期に病院受診をしてください。
参考記事:【医師監修】糖尿病の検査や診断はどうやって受けるの?~わかりやすく解説~
さいごに
以上、糖尿病のセルフチェックリストになります。
ぜひご参考いただき、あなたの健康増進にお役に立てれば幸いです。
なお、弊社の開発する無料アプリ・シンクヘルスでは体重や食事・血糖値・運動の記録がカンタンにできます。日々の健康管理でぜひ活用してみてくださいね。
【参考文献】
・日本糖尿病学会編・著 糖尿病治療ガイド 2020-2021 P18-P21糖尿病の分類、 P24-P27 糖尿病の診断、P53-P54 運動療法、P58-P69 薬物療法、P82-P90 合併症、P99-P102 ライフステージごとの糖尿病
・厚生労働省e-ヘルスネット 糖尿病
・日本糖尿病療養指導士認定機構編・著 糖尿病療養指導ガイドブック2018 P21 2疾患概念 B症状と身体的特徴