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【口コミ】ナッシュの宅配弁当を管理栄養士が味・評判・栄養の観点でレビュー

【口コミ・体験談】ナッシュの宅配弁当を管理栄養士が味・評判・栄養の観点でレビュー

当記事を監修した専門家:管理栄養士・糖尿病療養指導士 白石香代子(詳しいプロフィールはこちらをご覧ください)

在宅ワークも続く中、宅配食を活用したい
そもそも一人暮らしなので調理が面倒・・・

そこで塩分かつ糖質に配慮したナッシュの宅配食に興味があるけど、本当のところはどうなのか気になるあなた。

合計1,000万食の販売を突破しているだけあって、非常に人気なのは事実ですが、実際はどうなのか気になるところでしょう。

ということで今回は糖質などの栄養バランスに詳しい管理栄養士のもと、実際に注文をして食べてみた感想など、リアルな情報をお届けしていきます。

それではまいりましょう!

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ナッシュ(nosh)の宅配の特徴

ナッシュの最大の特徴を一言で表すなら、一食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下と、塩分・糖質に配慮した料理でありながら、美味しさをとことん追求している点にあります。

そしてメニューも数十種類と豊富で、商品開発もよく行われています。
ナッシュのオーダー画面
※ナッシュの注文画面

また、余談ですが以下の動画はナッシュによる宅配食の解説です。参考にしてみてください。

食べたら痩せた?ダイエットには向くのか

ナッシュのお弁当を食べるだけで痩せるのは難しいかもしれません。しかしお弁当の糖質を30g以下に抑えているという点を考えると、ナッシュのお弁当はダイエットをサポートしてくれるでしょう。

もちろんですが、ダイエットとしてナッシュのお弁当を食べるのであれば、適度な運動を行うことも忘れないでくださいね。

ナッシュ(nosh)のお弁当は冷凍なので配達地域は全国

ナッシュの冷凍前の弁当
※ナッシュのお弁当(冷凍時)

宅配食なので東京や大阪など、都市圏の限られた場所だけと思われる方がいるかもしれませんが、ナッシュのお弁当は冷凍なので北海道から沖縄まで全国に配達を行ってくれます。

無添加ではない

添加物に関してはナッシュのお弁当にも入っています。

昨今、オーガニックなどがブームになって添加物が取り沙汰されることが多いですが、完全に添加物を使っていないものを食べるのは現代社会において難しいでしょう。

もっといえば完全無添加にするのも調理の上で大変なため、苦労が先行して食事が楽しめなくなることも。

なのであまり過剰に反応せず最低限、添加物に配慮しながら食事を楽しむことにフォーカスしたほうが、食生活も豊かになるかもしれません。

オーダー方法と値段について

注文方法はシンプルで、ナッシュのサイトもしくはアプリ経由で弁当のオーダーが可能です。

そして注文は基本的に定期購入になりますが、オーダーストップのページは分りやすく配置されており、わざと見にくいページに設置というわけでなく、良心的な対応がなされています。あわせて配送間隔は1週間、2週間、3週間に1回ごとのいずれかになります。

また、1回あたりのお弁当の数は6・8・10食セットの3パターンで、以下の図にあるようセットの数が増えるほど1食あたりの値段は下がるのが特徴です。さらには2回目以降、注文すればするほど上記の図にあるよう値段が下がります(※下限あり)。

ナッシュのオーダー画面

そしてこちら経由ですと特別に初回2,000円オフで購入できるので、6食セットなら実質1食365円弱で購入が可能です。

また最初はナッシュが自身に合うか気になるのであれば6食セットでスタートして、良ければ8・10食に切り替えることをオススメします。

送料について

送料については沖縄・北海道は2,100円程度となり、それ以外の地域は1,000円前後となります。

つまり、例えば関東地域にお住まいの方であれば初回注文時に6食セットの場合、税込4,190円+送料約1,000円−初回2,000円オフで、約3,200円程度とお手頃な値段です。

ちなみにオススメのお弁当は?

それでは以下、実際に食べてみたオススメをお伝えします。(※味の感想は個人差があります)

味がしっかり!きのことチーズのトマトハンバーグ(396kcal・糖質15.3g)

ナッシュの解凍後の弁当〜ハンバーグ〜

糖質・塩分に配慮した中、しっかりとソースなどに味付けできているのか気になるところでした。

しかし実際に食べてみると程良い味付けで美味しくいただくことができました。特にありがたいのはお肉特有の口に残る後味がほとんど無い点ですね。

ただとても濃い目の味が好きな人には向かない風味かと思うので、好みによって評価が分かれるかもしれません。

ちなみに分量についてですが、ライスにスープ類を付けると程よい量だと思います。

程よく満腹!ロールキャベツのチーズデミ(322kcal・糖質13.8g)

ナッシュ(ロールキャベツ)

デミグラスソースにとろっとしたチーズがよく合っていました。副菜はあっさりしていますがソースがわりと濃厚で、全体の味のバランスは良かったです。

なお、ロールキャベツは3つ入っており、程よい満腹感も得られるお弁当です。

デザートにはロールケーキパンプキン(160kcal・糖質6.2g)

ナッシュのデザート
※ロールケーキパンプキンは3個セットの販売となります。

過度に甘すぎず程よい味付けとなっており、非常に安心して食べやすいです。かぼちゃの味が濃厚で、素材そのものの美味しさを楽しむことができます。

パンプキン以外に複数種類のメニューがあるので、ご自身に合うものを食べてみてもよいでしょう。

お試しは可能か

お試しで無料などという制度は設けていませんが、こちら経由のお申込みであれば初回2,000円オフで購入できますので、トライしてみてください。

体験談!ナッシュ(nosh)を活用した感想

メリット

実際に食べた結果、ナッシュの特徴通り糖質と塩分に配慮されているにも関わらず、味がしっかりして美味しい点です。

通常、糖質と塩分に配慮した食事となると、どうしても味が薄めになるのですが、調理の方法が良いのか食べやすいというのが正直な感想です。

また、容器もしっかりしているので、レンジを使用中に溶け出す心配がないことも安心材料ですね。

気になる点

一方、デメリットと言えるのか評価が分かれるところですが、一回の注文で複数食が届くので、冷凍庫のスペースを空けておく必要があります。

注文の際に冷凍庫の空きについて、多少は気をつけるとよいでしょう。

またデザート、主食、パンなど、どの食品を注文しても1食あたりの値段は同一ですので、食べる量を気にされる方はしっかりメニューの中身を吟味するとよいです。特に男性で分量多めに食べたい方は、しっかりメニューを確認しましょう。

ナッシュ(nosh)の良い&悪い口コミや評判

ナッシュ(nosh)の口コミ・評判

私どもだけでナッシュを評価しても信憑性が薄いので、SNSや他のブログにある評価をまとめました。

良い口コミ

1,レストランの味がする
2,一人暮らしにはオススメ
3,弁当の量がちょうど良い
4,糖質と塩分に配慮されている

※それぞれの良い口コミに対する参考ツイートリンク:

上記4点が主な評価になります。確かに1週間のメニューを立てれたり、解凍すれば調理無しで食べれることから、一人暮らしの方にはありがたい宅配食かと思います。

もちろん家庭がある中で共働きの場合でも、活用は可能です。

悪い口コミ

・味がまずい
・値段が高い
・量が足りない
・冷凍庫に入らない

※それぞれの悪い口コミに対する参考ツイートリンク:

以上の4点がよく見る悪い口コミになります。

味に関してはどうしても好みが出るのと、メニューによって好き嫌いがあるでしょうし、値段や量についても各々によって感覚が異なるのは仕方がない点です。

そういった意味でも、最初の段階で気に入らないのであれば無理せず続けないことと、初回は2,000円オフで購入も可能なので、『一旦は試してみる』気持ちで購入するとよいでしょう。

まとめ

以上、ナッシュについてレビューしましたが要約すると

・糖質・塩分に配慮している
・味は人によって好みが分かれる
・ダイエットをサポートしてくれる
・値段も比較的手ごろ感がある
・メニューによって食事の分量はまちまち

となります。

糖質・塩分に配慮した弁当を宅配でお届けするナッシュ。

調理の手間いらずで味わい深い料理が届くので、ぜひ一度食べてみてください!

なお、弊社の開発する無料アプリ・シンクヘルスでは血糖値、食事、体重、運動の記録がカンタンにできます。ナッシュの食事を摂りながら、健康管理のため当アプリを活用してみるのもよいでしょう。

参考記事:【簡単】ダイエット中の夜ご飯はどうすれば良い?〜おすすめレシピを踏まえ解説〜


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