糖尿病會遺傳嗎?我有糖尿病可以懷孕嗎?

家人有糖尿病,會遺傳給下一代嗎?事實上要根據糖尿病類型的不同來做區別。如果是第一型糖尿病患者,病因是自體免疫細胞攻擊胰臟的 β 細胞,所以遺傳機率小;若是第二型的患者遺傳給下一代的機率則會增加。至於第一二型的糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,是可以進行受孕的,並且適量增加體重,實施均衡飲食計畫,都是可以減少糖尿病對胎兒可能造成的傷害。

糖尿病如何降血糖?控制血糖五原則

糖尿病如何降血糖、將血糖控制在理想範圍內,是每個糖尿病友都想知道的問題。控制好血糖才能避免糖尿病併發症,減少失明、截肢、洗腎、中風等風險,不過有哪些方法可以幫助血糖控制?透過調整飲食、養成運動習慣以及依照醫囑服藥等方式,調整平常的生活作息,並且定時監測血糖、以正面樂觀的心態積極面對糖尿病,能夠有效幫助糖尿病友擁有血糖平穩的生活!

糖尿病血糖控制好可以停藥嗎?

糖尿病一旦開始服藥後,有停藥的可能嗎?許多糖友認為吃太多降血糖藥會導致上癮、甚至洗腎,進而拒絕吃藥,或是當血糖控制的不錯時便自行停藥。然而服用藥物以及胰島素的原因,是為了維持血糖穩定、避免糖尿病併發症的風險。至於糖尿病何時可以停藥,則須看血糖控制穩定與否,且一定要遵從醫生指示,不能自行停藥。

糖尿病如何健康減重?控糖減肥2大原則

有許多第二型糖尿病友都有肥胖、體重過重的問題,根據研究,減少原本體重的5-10%,有助於改善胰島素阻抗、幫助穩定血糖。不過對於糖尿病人來說,要如何維持血糖又要健康瘦重呢?首先,成功減重的第一步先從改善飲食開始,了解醣類食物定時定量、養成知道吃什麼的習慣,再透過運動輔助,相信減重的計畫能夠事半功倍!

破解糖尿病常見迷思:不吃醣類飯後血糖越好?

你是不是有發現,如果當餐都沒吃到飯只吃青菜和蛋白質,飯後血糖似乎比較好?沒錯,如果你一餐中,都沒有攝取到任何醣類,短期內,血糖可能會看到明顯下降,但隨之而來的,可能會因沒攝取澱粉,而導致注意力不集中、脾氣暴躁、脂肪代謝不易、酮酸中毒等不良的後果,所以,這不是一個長久之計,也不是一個正確的飲食建議。