糖尿病常見問題 、

糖尿病如何健康減重？控糖減肥2大原則

有許多第二型糖尿病友都有肥胖、體重過重的問題，根據研究，減少原本體重的5-10%，有助於改善胰島素阻抗、幫助穩定血糖。不過對於糖尿病人來說，要如何維持血糖又要健康瘦重呢？首先，成功減重的第一步先從改善飲食開始，了解醣類食物定時定量、養成知道吃什麼的習慣，再透過運動輔助，相信減重的計畫能夠事半功倍！

認識糖尿病 、

糖尿病正確量血糖 - 7步驟學會自我血糖監測

確診有糖尿病後，進行自我血糖監測可以幫助了解血糖變化，不過要如何使用血糖機量血糖呢？本篇文章將量血糖分解成7步驟，一步步帶糖友了解如何正確量測血糖，並教糖友判斷測量到的血糖值是否符合控制標準；如果糖友對於血糖機量到的血糖值有疑慮，可以透過回診時測空腹血糖確保準確度，讓平常的血糖監測更無虞！

糖尿病飲食 、 糖尿病常見問題 、

糖尿病可以吃蛋糕嗎？這樣吃好安心

每每到母親節、父親節或是家人生日，許多人都會買個蛋糕應景慶祝。對於糖尿病患來說，往往會有猶豫、想吃不能吃的念頭，例如糖尿病可以吃蛋糕嗎？要吃多少份量血糖才不會被影響呢？這篇將介紹市面上常見的四種蛋糕的成分與含糖量，並了解怎麼吃最安心！

糖尿病併發症 、

血糖太高也有併發症？高血糖急症的症狀與預防

高血糖是糖尿病最困擾的問題之一，指的是血糖控制不良，空腹血糖、飯後血糖超過正常標準。若沒有適當處理則可能引發嚴重的高血糖急症，如：高滲透壓高血糖症(HHS)、糖尿病酮酸中毒(DKA)。接下來就讓智抗糖來與你分享，高血糖、高血糖急症的定義，並教你如何預防及處理！

糖尿病日常保健 、

認識高血壓 - 高血壓的定義與預防

在台灣罹患高血壓的國人超過400萬人，相當於每4名成人當中就有1人有高血壓。雖然血壓過高不會有明顯症狀，但會加速血管病變，進而產生併發症。在發現自己血壓偏高的同時，要如何有效預防高血壓與其併發症呢？透過七個預防高血壓的生活原則，讓血壓控制好活得更健康！

認識糖尿病 、

認識神秘的1.5型糖尿病 - LADA

1.5型糖尿病，又被稱為「潛伏型成人自體免疫糖尿病(LADA)」，它介於1型和2型糖尿病之間，但因為初期症狀類似2型糖尿病，所以常常被誤診，導致治療方法不正確或不夠及時，影響了治療成效。你知道什麼是1.5型糖尿病(LADA)嗎？一起來認識吧！

糖尿病飲食 、

糖尿病腎病變飲食怎麼吃？護腎護健康的飲食原則

糖尿病腎病變該怎麼吃？糖友常被提醒日常飲食要低醣避免血糖波動過大，如果腎功能開始下降，更需要降低攝取蛋白質，在低醣低蛋白的限制之下，糖尿病腎病變的糖友要如何著手規劃一日飲食？跟著智抗糖一起來了解糖尿病腎病變飲食原則！

糖尿病常見問題 、

糖尿病可以捐血嗎？

看到血庫缺血的公告，雖然很想參與捐血，但心中又有所遲疑：糖尿病到底能不能捐血呢？根據「捐血者健康標準」規定，糖尿病屬「延緩捐血」的類型，在服藥且血糖控制良好的情況下即可捐血；另一方面，施打胰島素的糖友則不能捐血。

糖尿病藥物與胰島素 、

打胰島素會有副作用嗎？胰島素注射的副作用與處理方法

胰島素注射治療是糖尿病治療的方法之一，但因為胰島素不是由身體自行調整，而是經由體外給予，所以仍有一些可能會產生的副作用。今天智抗糖要帶你瞭解這六個可能發生的副作用，並提供一些解決方法，讓你不再害怕打胰島素！

認識糖尿病 、

預防糖尿病 - 掌握飲食與運動兩大原則

預防糖尿病要從改變飲食和生活習慣開始，維持自己的身體健康，才能活得愈久愈健康。如果您有過度肥胖、家族糖尿病史、心血管、高血壓病史，則是屬於糖尿病高危險群，更要好好注意自己的身體變化，那麼要如何預防糖尿病的發生呢？智抗糖提供四個撇步給您參考。