糖尿病併發症 、

糖尿病會導致癌症發生嗎？認識糖尿病與癌症的危險關係

糖尿病與癌症有許多共同的危險因子，研究指出，糖尿病患罹患癌症、或死於癌症的風險都比非糖尿病患者高出許多。糖尿病一定會罹患癌症嗎？其實罹患癌症的成因有許多，基因異常、飲食不健康、環境污染等，都可能是罹患癌症的原因。一起來認識糖尿病與癌症之間的關係吧！

糖尿病飲食 、

蜂蜜會影響血糖嗎？認識蜂蜜與糖尿病的關係

糖尿病喝蜂蜜好嗎？會不會造成血糖波動？網路上曾流傳蜂蜜因GI值較葡萄糖低，故糖尿病患喝了也不會影響血糖的說法，這是真的嗎？事實上，即使蜂蜜的成分當中含有對人體較好的酵素，且GI值較低，但蜂蜜仍是醣類的一種，吃多了仍會造成血糖波動。

糖尿病日常保健 、

糖尿病要施打疫苗嗎？施打這三種疫苗可抵抗疾病

每年到了11月中，流感就會開始流行，特別是糖尿病患的免疫力較弱，更容易得到流感病毒、導致生病，所以建議糖尿病患接種疫苗，幫助身體抵抗疾病。除了流感疫苗外，也建議糖友施打肺炎鏈球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗，避免感染造成併發症，事前做好預防，更能保護糖友的身體健康。

糖尿病血糖監測 、

血糖試紙使用注意事項-六大糖尿病試紙常見問題與解答

對於經常利用血糖機測量血糖的糖友來說，血糖試紙是再熟悉不過的測量工具。不過在操作上要怎麼提升測量的準確性呢？試紙保存上要注意哪些地方呢？一起來瞭解該如何正確使用血糖試紙吧！

糖尿病日常保健 、

第一型糖尿病青少年的日常管理與注意事項

第一型糖尿病通常好發於兒童、青少年之中，特性在於胰臟功能受損，使得身體無法自行合成足夠的胰島素，因此需要依靠外打足夠胰島素以維持正常生理功能。而第一型糖尿病青少年在步入青春期後，面對吃外食的頻率增加、開始在意同儕的眼光，對於自我的控糖管理也受到挑戰。一起來瞭解青少年糖尿病該如何維持日常管理吧！

糖尿病常見問題 、

糖尿病會遺傳嗎？我有糖尿病可以懷孕嗎？

家人有糖尿病，會遺傳給下一代嗎？事實上要根據糖尿病類型的不同來做區別。如果是第一型糖尿病患者，病因是自體免疫細胞攻擊胰臟的 β 細胞，所以遺傳機率小；若是第二型的患者遺傳給下一代的機率則會增加。至於第一二型的糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，是可以進行受孕的，並且適量增加體重，實施均衡飲食計畫，都是可以減少糖尿病對胎兒可能造成的傷害。

糖尿病飲食 、

優質蛋白質有助於控制血糖？糖尿病聰明選擇蛋白質

糖尿病友常被建議先吃菜、肉，再吃飯，有助於飯後血糖的穩定。原因在於，蛋白質比較不會直接造成血糖上升，再加上蛋白質食物消化比較慢，有助於提升飽足感、避免過度進食。一般常提到的豆魚蛋肉類，是屬於優質蛋白質，不過不同族群的糖尿病攝取蛋白質的含量不同，例如有腎病變的糖友，則要減少蛋白質的攝取量。

智抗糖 、

2018上半年糖尿病最受歡迎文章

智抗糖為糖友精選2018年上半年十大熱門文章，快來看看其他糖友們都在專注哪些有關糖尿病的議題吧！

糖尿病運動 、 專家專欄 、

糖尿病如何開始肌力運動？從事肌力運動的建議

很多研究指出肌力運動對於病情控制有幫助，透過每週2-3次、每次30-60分鐘的大肌群阻力運動，過了12週左有可以看到明顯成效，不管是對第一型、第二型還是糖尿病前期的患者，都非常有幫助。不過在從事肌力運動的期間，需要注意運動安全、最好有教練從旁指導，並且注意運動強度與頻率，才不會造成運動傷害喔！

糖尿病併發症 、

糖尿病為什麼容易有高血脂？血脂異常的注意事項

糖尿病往往會伴隨著血脂過高的問題，使得高血糖、高血脂的情形增加了血管病變的風險。血脂過高的糖尿病人須將血脂控制的比一般人嚴格，LDL-C須控制在100mg/dL以下、TG三酸甘油脂<150mg/dL以及HDL-C的濃度愈高，愈能保護心血管。日常飲食上，除了控制醣量外、也要降低油脂的攝取量，避免油炸食物與精緻糖，從生活中落實飲食均衡原則，才能有效控制血糖與血脂喔！