糖尿病運動 、 專家專欄 、

糖尿病開始運動前要注意的七個問題

糖尿病開始運動前，可以先評估自己自己身體活動程度與身心狀況，才能有效降低運動傷害的風險，糖尿病如果可以養成規律運動的習慣不僅可以讓自己有健康的身材，還可以讓血糖管控更加順利。那麼到底糖尿病運動要注意哪些事情呢？讓我們一起來看看糖尿病在運動前要注意的七個問題吧！

糖尿病藥物與胰島素 、 專家專欄 、

治療糖尿病的第一種藥：認識胰島素種類與作用

胰島素開始使用在糖尿病患後，許多糖尿病患的血糖獲得了很大的改善，不過現今的胰島素治療變得更加多元，有許多不同類型的胰島素，可以應用在病患身上，例如中效胰島素、速效胰島素、混合型胰島素、長效胰島素等，都造福了第一型糖尿病患以及需要施打胰島素的二型病患，透過此篇，可以完整認識不同的胰島素的種類與作用。

糖尿病藥物與胰島素 、 專家專欄 、

胰島素治療是如何開始的？糖尿病治療史II

在胰島素還沒被成功萃取出來以前，糖尿病的血糖很難控制，在班廷醫師成功萃取出胰島素，並開始應用在糖尿病患身上後，糖尿病的治療開始有了很大的轉變，控制血糖不再是以飢餓療法為主。一起來認識胰島素運作的方式與歷史！

糖尿病併發症 、

糖尿病與脂肪肝會互相影響嗎？認識高血脂與血糖的關係

血糖控制不好會有許多併發症發生，研究指出，糖尿病與脂肪肝會互相影響，高血脂跟血糖之間有什麼關聯？脂肪肝對於肝臟功能又會有什麼影響呢？讓我們來認識肝臟，了解糖尿病與脂肪肝之間的關係吧！

糖尿病常見問題 、

剛確診要注意哪些事情？給糖尿病新手的完整指南

往往第二型糖尿病被檢查出來時，血糖已經偏高好一陣子了。對於剛確診的糖友來說，除了尋求專業的醫療團隊外，日常生活中也要漸漸調整三餐的飲食內容，減少含醣食物的攝取，並維持營養均衡，並藉由監測血糖，來了解飲食、運動、藥物對血糖變化的影響。此外，也建議糖友加入病友團體，透過彼此的鼓勵，來幫助自己更能與糖尿病和平共處喔！

糖尿病運動 、 專家專欄 、

運動百百種？糖尿病該選哪一種運動才好

我們都知道運動對於糖尿病的血糖管控非常有幫助，定期的運動再搭配飲食、藥物的治療可以穩定血糖。但糖友該怎麼動，要選擇哪一種運動才好呢？一起來看看適合糖尿病的五種運動吧！

糖尿病藥物與胰島素 、

為什麼打了胰島素血糖還是很高？施打胰島素的五種常見錯誤

目前全台灣有兩成的糖尿病友是使用胰島素治療，相當於每5個糖友就有1人施打胰島素，雖然胰島素能有效降低血糖，但許多糖友在進行胰島素治療後，仍表示血糖控制不穩定，除了平時飲食沒有控制得宜外，還有哪些可能因素影響治療效果呢？一起來看看施打胰島素的五種常見錯誤。

糖尿病併發症 、

糖尿病會導致癌症發生嗎？認識糖尿病與癌症的危險關係

糖尿病與癌症有許多共同的危險因子，研究指出，糖尿病患罹患癌症、或死於癌症的風險都比非糖尿病患者高出許多。糖尿病一定會罹患癌症嗎？其實罹患癌症的成因有許多，基因異常、飲食不健康、環境污染等，都可能是罹患癌症的原因。一起來認識糖尿病與癌症之間的關係吧！

糖尿病飲食 、

蜂蜜會影響血糖嗎？認識蜂蜜與糖尿病的關係

糖尿病喝蜂蜜好嗎？會不會造成血糖波動？網路上曾流傳蜂蜜因GI值較葡萄糖低，故糖尿病患喝了也不會影響血糖的說法，這是真的嗎？事實上，即使蜂蜜的成分當中含有對人體較好的酵素，且GI值較低，但蜂蜜仍是醣類的一種，吃多了仍會造成血糖波動。

糖尿病日常保健 、

糖尿病要施打疫苗嗎？施打這三種疫苗可抵抗疾病

每年到了11月中，流感就會開始流行，特別是糖尿病患的免疫力較弱，更容易得到流感病毒、導致生病，所以建議糖尿病患接種疫苗，幫助身體抵抗疾病。除了流感疫苗外，也建議糖友施打肺炎鏈球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗，避免感染造成併發症，事前做好預防，更能保護糖友的身體健康。