متى يجب قياس نسبة السكر في الدم لمرضى السكري؟ مواقيت القياس الصحيحة والقياسات المستهدفة

بعد تشخيص مرض السكري، يحتاج المريض إلى تعديل نظامه الغذائي وتناول الدواء في الوقت المحدد، وكذلك يطلب من المريض بدء قياس مستوى السكر في الدم. ومع ذلك، إذا لم يتم تحديد فترة قياس السكر بشكل صحيح، فسيؤثر ذلك ليس فقط على تقييم الفريق الطبي، بل أيضًا على قدرة المريض على التحقق من تحسن سيطرته على مستوى السكر في الدم. لذلك، سوف يتم تقديم معلومات حول نقاط الوقت المختلفة لقياس السكر ومعناها وأهداف مستوى السكر في الدم في كل مرة.

وقت ومعنى قياس مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري

وقت ومعنى قياس سكر الدم الصائم / سكر الدم في الصباح (على الريق)

يعرف سكر الدم الصائم أيضًا باسم “سكر الدم في الصباح” ويشير عادة إلى أول قياس لسكر الدم الذي يتم قياسه فوراً بعد الاستيقاظ، ويجب أن يتراوح الفاصل الزمني بينه وبين الوجبة السابقة على الأقل 8 ساعات. يمكن لقياس سكر الدم الصائم تمكين الأشخاص المصابين بمرض السكري من تقييم فعالية الأدوية التي تحتوي على مواد خافضة للسكر التي تم تناولها في الليلة السابقة، وإذا كان سكر الدم الصائم مرتفعًا، فهذا يدل على عدم السيطرة الجيدة على مستوى السكر في الدم، وإذا كان منخفضًا، فهذا يشير إلى تناول جرعة زائدة من الدواء أو قلة استهلاك الطعام في الليلة السابقة.

• يُوصى بأن يكون هدف مستوى سكر الدم الصائم / سكر الدم في الصباح لدى المصابين بمرض السكري: 80-130 ملغم/ديسيلتر

مستوى سكر الدم الصائم يشير إلى قياس مستوى السكر في الدم قبل تناول الوجبة، ويجب أن يتراوح الفاصل الزمني بينه وبين الوجبة السابقة على الأقل 4 ساعات. إذا كان سكر الدم قبل الوجبة مرتفعًا، فهذا يدل على وجود مشكلة في النظام الغذائي في الوجبة السابقة، ويجب إجراء تعديلات، ولكن إذا لاحظت زيادة تدريجية في مستوى سكر الدم قبل الوجبة في الوجبات الثلاث اليومية، فهذا قد يشير إلى عدم كفاية الأنسولين الأساسي، ويجب مناقشة ذلك مع الفريق الطبي إذا كان هناك حاجة لتعديل الدواء.

• يُوصى بأن يكون هدف مستوى سكر الدم قبل الوجبة لدى المصابين بمرض السكري: 80-130 ملغم/ديسيلتر.
  

بغض النظر عن عمرك أو تاريخك الصحي، يمكنك الاستفادة القصوى من مراقبة مستوى سكر الدم بشكل أسهل وأكثر دقة عبر تحميل تطبيق مخصص لمرضى السكري مجاناً. هذا التطبيق يوفر لك وسيلة مريحة لتسجيل ومراقبة قيمك الشخصية وتلقي نصائح وتوجيهات مخصصة للمساعدة في الحفاظ على صحتك بأفضل طريقة ممكنة.

وقت ومعنى مراقبة مستوى السكر في الدم بعد الوجبات

يشير مستوى السكر في الدم بعد الوجبات إلى القياسات التي تتم بعد مرور ساعتين من تناول اللقمة الأولى. يهدف الأمر الرئيسي إلى فهم تأثير الطعام والأدوية على مستوى السكر في الدم. إذا كان مستوى السكر في الدم بعد الوجبات مرتفعًا جدًا، فهذا يشير إلى تناول كمية كبيرة من الطعام أو جرعة غير كافية من الدواء. وإذا كان منخفضًا، فهذا يشير إلى عدم التنسيق الجيد بين الطعام والدواء.

• يُوصى بأن يكون هدف مستوى سكر الدم بعد الوجبة لدى المصابين بمرض السكري: 80-160 ملغم/ديسيلتر.

وقت ومعنى مراقبة مستوى السكر في الدم قبل وبعد الوجبات

هل يجب إجراء تعديلات إضافية على النظام الغذائي والأدوية؟ إذا كان هناك فرق كبير بين مستوى السكر في الدم بعد الوجبات وقبل الوجبات، يُوصى بفحص كمية الكربوهيدرات المتناولة في النظام الغذائي والتحقق مما إذا كان هناك تناول كمية كبيرة من السكر أو الأطعمة المكررة. إذا لم يكن هناك أي مشكلة في النظام الغذائي، فيجب التحدث مع الطبيب بشأن تعديل جرعة الدواء الحالية.

• نوصي مرضى السكري بمراقبة فارق مستوى السكر في الدم بين 30 – 60 ملغ/ديسيلتر.

وقت ومعنى قياس مستوى السكر في الدم قبل النوم

مستوى السكر في الدم قبل النوم هو المقصود به مستوى السكر في الدم  التي يتم قياسها قبل النوم. يساعد تحديد مستوى السكر في الدم قبل النوم على معرفة ما إذا كان هناك حاجة لتعويض الجلوكوز بشكل مناسب لتجنب حدوث انخفاض في مستوى السكر في الدم خلال الليل، كما يمكن مقارنته مع مستوى السكر في الدم عند الصيام في اليوم التالي لمعرفة ما إذا كان هناك وجود لظاهرة الفجر (ارتفاع مستوى السكر في الدم صباحًا).

• يُوصَى بمستوى السكر في الدم قبل النوم للمرضى المصابين بمرض السكري: 90-150 ملغم/ديسيلتر.

وقت ومعنى قياس مستوى السكر في الدم بعد منتصف الليل

يشير مستوى السكر في الدم بعد منتصف الليل عادةً إلى قياس مستوى السكر في الدم في الفترة بين الساعة 3-4 صباحًا. إذا كانت هناك حالة ارتفاع في مستوى السكر في الدم عند الصيام في الصباح، فمن الضروري قياس مستوى السكر في الدم بعد منتصف الليل للتأكد من سبب ارتفاع مستوى السكر في الدم عند الصيام.

• يُوصَى بمستوى السكر في الدم بعد منتصف الليل للمرضى المصابين بمرض السكري: 90-150 ملغم/ديسيلتر.

وقت وتكرار قياس مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري

بعد فهم معاني الأرقام المختلفة في القياسات والأوقات المختلفة، يمكن للأشخاص المصابين بمرض السكري تخطي خطوة قياس مستوى السكر في الدم وتخطيط برنامج قياس السكر في الدم الخاص بهم. دع تطبيق سكرك بإيدك يأخذك في الخطوة الأولى لقياس مستوى السكر في الدم بطريقة سهلة وفعالة. أولاً، يمكننا تحديد هدف قياس مستوى السكر في الدم بناءً على حالة الجسم الخاصة بك، ثم نقوم بإعداد برنامج عملي لمراقبة السكر في الدم وفقًا للعلاج المستخدم.

(1) استخدام الأدوية الفموية فقط

يمكن قياس فرق مستوى السكر في الدم قبل وبعد نفس الوجبة، أو فرق مستوى السكر في الدم قبل الوجبات القريبة من بعضها البعض، وذلك لفهم تأثير النظام الغذائي على مستوى السكر في الدم. أما بالنسبة لعدد مرات القياس المطلوبة في الأسبوع، يمكن تحديد ذلك بناءً على قيمة الهيموجلوبين السكري (السكر التراكمي HbA1c). إذا كانت قيمة السكر التراكمي HbA1c أكبر من 7%، يوصى بإجراء قياس مستوى السكر في الدم يوميًا، وإذا كانت قيمة السكر التراكمي HbA1c أقل من 7%، فيمكن قياس مستوى السكر في الدم مرة كل يومين أو مرة كل ثلاثة أيام.

(2) حقن الأنسولين الطويل المفعول قبل النوم مع استخدام الأدوية الفموية

يمكن قياس مستوى السكر في الدم الصائم لمدة 2-3 أيام لفهم ما إذا كانت جرعة الأنسولين التي يتم حقنها قبل النوم تحتاج إلى تعديل، يمكن أيضًا قياس مستوى السكر في الدم قبل أي وجبة للتأكد من عدم تفويت أي وقت آخر من ارتفاع مستوى السكر في الدم.

(3) حقن الأنسولين مرتين في اليوم

نظرًا لأنه من الضروري معرفة قيمة السكر في الدم قبل إعطاء الأنسولين، يمكنك قياس مستوى السكر في الدم في الصباح والمساء لفهم تأثير الطعام على مستوى السكر في الدم والتأكد من تناسب الجرعة مع الطعام.

(4) حقن الأنسولين 3-4 مرات في اليوم

نظرًا لزيادة عدد جرعات الأنسولين التي تم حقنها، يجب على الشخص المصاب بمرض السكري قياس مستوى السكر في الدم قبل كل وجبة من وجبات الطعام، وقبل النوم لفهم ما إذا كانت الجرعة الحالية للأنسولين تحتاج إلى تعديل.

تذكير: قبل تعديل جرعة الدواء، يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري أخذ سجل مستوى السكر في الدم ومناقشتها مع الطبيب للحصول على تشخيص دقيق، ولا ينبغي للشخص المصاب التوقف عن تناول الدواء أو تقليل الجرعة دون استشارة الطبيب.