هل تشعر بالجوع المستمر رغم اتباع نظام غذائي صحي؟ اكتشف أسباب الجوع الشديد، خاصةً لدى مرضى السكري، وكيفية التحكم في شهيتك. دليل شامل لفهم دور الهرمونات في تنظيم الوزن ومستويات السكر في الدم، وكيفية التعامل مع مشاكل مثل مقاومة اللبتين والإجهاد احصل على نصائح عملية لتحسين صحتك وتقليل وزنك بشكل طبيعي.
-
-
كيف أحسب معدل الأيض الأساسي؟ دليل شامل لتعزيز صحتك وحرق الدهون. اكتشف كيف يؤثر معدل الأيض على وزنك وطاقتك. احصل على نصائح غذائية صحية ورياضية لإنقاص الوزن وزيادة معدل الأيض وتحقيق لياقة بدنية مثالية. معدل الأيض الأساسي (BMR) هو كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الأساسية أثناء الراحة. اكتشف كيفية حسابه والعوامل التي تؤثر عليه مثل العمر والجنس والوزن. تعرف على طرق زيادة معدل الأيض الأساسي من خلال بناء العضلات وتحسين نظامك الغذائي.
-
لجميع المهتمين بالعناية بالبشرة – مرضى السكري والأشخاص الأصحاء. اكتشف أهم العوامل التي تؤدي إلى شيخوخة البشرة وكيفية الوقاية منها للأشخاص الأصحاء ومرضى السكري. وكيف يؤثر تفاعل السكر والنظام الغذائي غير الصحي على شيخوخة البشرة. وتعلم كيفية تقليل تفاعل السكر وتأثيره على بشرتك، وأفضل الأطعمة والعادات التي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية وشابة وتأخير شيخوخة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. مع نصائح حول مراقبة مستويات السكر في الدم والعوامل التي تساهم في الحفاظ على بشرة صحية.
-
اكتشف أفضل الطرق الطبيعية لخفض سكر الدم. تعرف على كيفية ممارسة الرياضة، التحكم في الكربوهيدرات، تناول الألياف، شرب الماء، وتناول البروتينات لخفض مستوى السكر في الدم بشكل فعال. تشمل النصائح الإضافية للسيطرة على سكر الدم الابتعاد عن التوتر، النوم الجيد، ومراقبة مستويات السكر بانتظام. اقرأ المقال لتتعرف على كيفية تحسين صحتك ومنع ارتفاع سكر الدم، وتعرف على أهمية فيتامين د. ونصائح إضافية لتحسين صحتك. اقرأ الآن للحصول على دليل متكامل للوقاية من مرض السكري ومضاعفاته. وأفضل 15 طريقة لخفض مستوى سكر الدم.
-
أدوية علاج مرض السكري والوقاية من السرطان: ما العلاقة؟ اكتشاف مذهل: ناهضات GLP-1 قد تحمي من السرطان – دراسة حديثة في مجلة “JAMA Network Open” تكشف عن دور ناهضات GLP-1 في تقليل خطر السرطان المرتبط بالسمنة. تعرف على كيفية تأثير هذا الاكتشاف على علاج السكري والسمنة وفوائد الميتفورمين. اقرأ المزيد لاكتشاف كيف يمكن أن يُحدث هذا تقدمًا في تحسين صحة المرضى.
-
اكتشف أحدث العلاجات والتقنيات في مجال علاج مرض السكري، بدايةً من جهاز فري ستايل ليبري عالي التقنية، ومضخات الأنسولين العالية التقنية إلى العلاج بأنظمة الحلقة المغلقة، وغيرها الكثير، أصبحت التطورات في مجال علاج مرض السكري والتعامل معه أسهل من قبل. اكتشف أحدث التقنيات في علاج مرض السكري، بما في ذلك أنظمة المراقبة المستمرة للجلوكوز CGM، والحلقة المغلقة للسكري Hybrid Closed-Loop System، ومضخات الأنسولين Insulin Pump، واطلع على أهمية هذه التقنيات الحديثة في تحسين إدارة مستويات السكر بشكل دقيق وفعال في هذا المقال.
-
الكيتو دايت يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم، وفقدان الوزن وتحسين حساسية الأنسولين، في هذه المقالة سوف نتعرف على نظام الكيتو دايت لمرضى السكري، بما في ذلك الإيجابيات والسلبيات والمحاذير والنصائح، بالإضافة إلى الأنظمة الغذائية البديلة للكيتو دايت. وهل نظام الكيتو دايت مناسب لمرضى السكر. اكتشف كل ما تحتاج إلى معرفته للبدء في هذا النظام الغذائي لمرضى السكري.
-
باحثون في الصين يعلنون علاج مرض السكري لأول مرة في العالم. هذه تعتبر أول حالة شفاء تمامًا من مرض السكري بعد اكتشاف علاج بزراعة الخلايا في الصين، تمكن فريق من الأطباء في الصين من علاج مريض مصاب بالسكري باستخدام العلاج بالخلايا الجذعية لأول مرة في العالم. ونجح الأطباء في إنشاء نسخة اصطناعية من الخلايا الموجودة في البنكرياس والتي تنتج الإنسولين وتحافظ على مستويات السكر في الدم وتبقيها تحت السيطرة. في عام 2021، خضع المريض لعملية زراعة الخلايا المبتكرة. في هذه المقالة، سنستعرض تفاصيل الدراسة والتقنيات المبتكرة المستخدمة، بالإضافة إلى آفاق المستقبل لعلاج مرض السكري وتحسين جودة حياة المرضى. كما سنلقي الضوء على الآثار الإيجابية لهذا العلاج على المريض والمجتمع الطبي بشكل عام.
-
فحوصات مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes tests) هي التحاليل المعملية التي تستخدم بعد تشخيص المريض لمتابعة سير الخطة العلاجية لمرضى السكري. وهي فحوصات يجب على مرضى السكر إجرائها بشكل دوري. تعرف على أبرز التحاليل الخاصة بالسكري وأهم أعراض المرض. وتشمل الفحوصات اليومية والمتكررة قياس مستوى السكر في الدم، مراقبة ضغط الدم، ومراقبة وزن الجسم ونسبة الدهون في الجسم. كما تشمل الفحوصات كل ثلاثة أشهر فحص الهيموجلوبين (HbA1c)، وفحوصات السكري كل 6-12 شهرًا تشمل فحص الأسنان، القلب والأوعية الدموية، الكلى، العيون، والقدمين. هذه الفحوصات الشاملة تهدف إلى تقييم الحالة الصحية لمرضى السكري والحفاظ على صحتهم بشكل أفضل
-
تعرف على أهم المشروبات المناسبة لمرضى السكري وتأثيرها على مستويات السكر في الدم. سنتناول أهم الأنواع المناسبة مثل الشاي الخالي من السكر والقهوة ومنتجات الألبان وعصائر الخضروات. كما سنتناول أيضًا موضوع هل توجد مشروبات تخفض مستوى سكر الدم؟ وسنقدم اختيارات مشروبات صحية لمرضى السكري، بالإضافة إلى استعراض ما إذا كان يمكن لمرضى السكري شرب الصودا دايت بأمان. تابع القراءة للحصول على نصائح قيمة لاختيار المشروبات المناسبة للحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل صحي وآمن.
